Träna är lycka. Lycka är att träna.
Min största rädsla här på andra sidan jorden är att göra det som 99% av alla andra au pairer gör. Går upp omkring 10kg i vikt (eller mer) under ett år - orsaken tror jag/vi är att man alltid är hemma och har tillgång till mat samt en liten annan matkultur än vad kroppen är van vid. Så när jag igår såg en liten skiftning på vågen (ja min värdfamilj har ställt en våg i mitt badrum) så bestämde jag mig för att ta tag i mitt gymmande. Så nu ikväll bar det i väg tre mil till gymmet - ja jag bor på landet...............dott - dotter (intern humor med pappsi) för att avverka ett Sh'bam pass och lite rehab för nacken samt annan styrketräning. I 90minuter höll jag på och de var de underbaraste 90minuterna på länge (bortse från sydötrippen). Jag har nu två veckor gratis träning tackvare babysimmet men sen tror jag sjutton att jag skaffar mig ett riktigt medlemskap. För detta var riktigt kul och jag vet inget annat som skulle kunna få mig att må så bra en helt vanlig tisdagskväll som ett riktigt härligt träningspass.
Eller att få leka med dessa tokstollar hemma på gården i Sverige skulle få mig att må ofantligt bra en tisdagskväll också, men den tiden kommer. Nu ligger fokuset på träningen och tiden här!
Kommentarer
Julia Andersson säger:
SheBAM gick vi väl runt och sa i somras? ;)
Svar:
Frida Karlsson
Margaretha säger:
så det blev en tur det var väl skönt :) rensar kroppen - rensar knoppen!
Svar:
Frida Karlsson
Trackback